안동의료원 건강증진센터

자가진단

Q
이유없이 계속 피곤하다

A
잠을 푹 자지 못했거나 과로했을 때, 또는 운동한 후에 피곤함을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 심한 피로감이 지속되지 않는 한 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 특별한 이유없이 피로감이 계속된다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
Q
눈에 띄게 살이 찐다

A
체중이 너무 많이 나가면 여러가지 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 특히 관상동맥질환, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등을 조심해야 합니다. 비만을 치료하는 방법에는 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법 등이 있습니다.
Q
머리가 자주 아프고 통증이 심하다

A
머리나 목 근육이 긴장하거나 열이 있을 때, 과음, 흡연, 카페인 등이 두통의 원인이 될 수 있습니다. 대부분의 두통은 몇 시간 이내에 사라지지만, 24시간 이상 두통이 지속되거나, 진통제를 먹어도 낫지 않는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다

두통과 함께 다음 증상이 나타나면 응급처치를 하십시오
- 졸리거나 의식이 혼미해진다.
- 팔다리에 힘이 빠진다.
- 시야가 흐려진다.
- 밝은 빛이 싫어진다.
- 일시적으로 의식을 잃는다.
Q
우울하고 매사에 자신감이 없다

A
누구나 가끔식은 기분이 가라앉는 것을 경험하며, 무언가에 실망한 후나 가까운 사람의 죽음 같은 사건을 겪고 난 후에 심한 우울증에 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 우울증이 너무 심하거나 2주이상 지속된다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
Q
배가 계속 심하게 아프다

A
위나 장에 탈이 났을 때, 가벼운 복통이 유발될 수 있으며 별다른 치료없이 저절로 사라집니다. 하지만 복통이 심하거나 지속적으로 나타나면 의사의 진료를 받아야 합니다.
Q
변비로 고생하고 있다

A
대개 섬유질이나 수분섭취량이 부족할 때 변비 증상이 나타나게 됩니다. 만약 변비가 갑자기 생겼거나, 식습관을 바꿨는데도 변비 증상이 좋아지지 않는다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
대변에 피가 섞여 나오면 반드시 진료를 받으세요
대변에 소량의 피가 섞여 나오는 것은 대개 치질 같은 가벼운 항문 질환이 있는 경우입니다.
하지만, 대장직장암 같은 심각한 질환이 있을 때에도 피가 섞여 나올 수 있으므로 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.
Q
허리가 많이 아프다

A
바르지 못한 자세나, 임신시에 요통이 생길 수 있습니다. 요통이 장기간 지속되거나 심한 경우에는 심각한 질병 때문일수도 있습니다. 통증이 매우 심하거나 48시간 내에 호전되지 않으면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

다음 증상과 함께 요통이 나타나면 즉시 병원으로 가시기 바랍니다.
- 배뇨조절이 안된다.
- 배변 조절이 안된다
- 허리 위쪽이 갑자기 아프고 호흡곤란이 나타난다.
Q
가슴 두근거림

A
가슴 두근거림(심계 항진)이란 맥박이 비정상적으로 빠르거나 불규칙하게 느껴지는 것입니다.가장 흔하게는 카페인과 니코틴 등의 자극제나 불안에 의해 생기며, 또한 약의 부작용이나 심장 질환에 의해서도 생길 수 있습니다. 심계 항진이 자주 있거나 지속적이거나, 다른 증상이 동반되면 즉시 의사의 진료를 받도록 하세요.
Q
불안

A
불안은 자신에게 닥칠 위험이 모습을 드러내지 않고 있지만,가능성을 내포하고 있어 자신의 안전이 깨어질 것이라는 두려운 감정을 뜻합니다.의학적인 측면에서 보면 스트레스에 대한 정상적인 반응입니다. 새로운 일이나 대인 관계의 문제가 불안의 원인이 될 수 있고, 카페인이나 약의 부작용으로 불안이 생기기도 하며, 뚜렷한 원인이 없는 경우도 있습니다. 불안하면 가슴이 두근거리고 머리가 무겁고 식은땀이나 열이 나며 잠을 이루지 못하기도 합니다.
Q
종창(혹이 생기고 부어 오름)

A
피부에 종창이 생기거나 부어 오르는 것은 흔히 목, 팔, 사타구니 등에 림프절이 커진 경우입니다. 림프절은 대부분 감염으로 인해 크기가 증가하는데, 감염이 나으면 종창도 가라앉습니다. 종창이 아프거나 아프지 않더라도 계속해서 남아 있으면 의사에게 진료를 받도록 합니다.
Q
잠자기 힘들다

A
많은 사람들이 때때로 잠들기 힘들거나 숙면을 취하는데 어려움을 겪을 때가 있습니다. 근심, 걱정, 카페인의 과다 섭취나 운동 부족 등이 가능한 원인입니다. 특별한 이유없이 수면 장애가 계속 생긴다면 의사에게 진료를 받도록 합니다.
Q
팔이나 손의 통증

A
팔이나 손의 통증은 목이나 어깨에 손상을 입었거나 문제가 있어서 발생하는 경우가 대부분입니다. 드물게 팔의 통증은 심장마비나 심각한 목 질환 때문인 경우도 있습니다. 통증이 심하거나, 반복되거나, 지속적으로 있다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
Q
귀의 통증

A
한쪽 또는 양쪽 귀의 통증은 특히 어린이의 경우에는 참을 수 없는 증상입니다. 귀의 통증은 대개 외이 또는 중이의 감염으로 인해 생깁니다. 또 귀구멍이 귀지 등으로 막힌 경우에도 불편함을 느낄 수 있습니다. 귀에 통증이 있으며, 특히 지속적인 경우에는 의사에게 보여야 합니다. 중이염이 심하거나 재발성인 경우에 청력이 손상될 수도 있기 때문입니다
Q
시력 장애 또는 소실

A
시력 장애에는 사물이 흐려지거나 겹쳐보이는 것을 말합니다. 또한 불빛이 번쩍거리거나 무엇이 떠다니는 느낌을 받을 수도 있습니다. 시력장애는 눈의 문제로 생길 수도 있고 시각 정보를 담당하는 뇌 영역의 손상으로 생길 수도 있습니다. 시력이 갑자기 나빠지면 즉시 의사에 문의하세요.
Q
건망증과 혼돈

A
대부분의 사람들은 자주 뭔가를 잊어버리고, 바쁘면 더 잘 잊어버리며 흔히 이것을 건망증이라 이야기합니다. 건망증은 노화 과정 중에 나타나는 자연적인 현상입니다. 또한 혼돈이란 분명하게 생각하지 못하고 잘 잊어버리는 것까지를 포함합니다. 건망증이나 혼돈이 자주 나타나거나 일상생활에 지장을 초래할 정도로 생긴다면 의사의 진료를 받도록 합니다.

갑작스런 혼돈
갑자기 시간, 장소에 대해 착각을 일으키거나, 환각, 환청을 듣는 등의 증상을 보이면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

자가진단

건강도우미

자가진단

이유없이 계속 피곤하다

눈에 띄게 살이 찐다

머리가 자주 아프고 통증이 심하다

우울하고 매사에 자신감이 없다

배가 계속 심하게 아프다

변비로 고생하고 있다

허리가 많이 아프다

가슴 두근거림

불안

종창(혹이 생기고 부어 오름)

잠자기 힘들다

팔이나 손의 통증

귀의 통증

시력 장애 또는 소실

건망증과 혼돈